25041
Book
In basket
Autor książki sprawdził proponowane przepisy na sobie. Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. W książce prezentuje autorski program dietetyczny służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia: dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie, post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset, okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
Availability:
Burzenin Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Notes:
General note
Tytuł oryginału: The Fast 800.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again